青橄榄鱼腥草马蹄汤：扁桃体发炎超级有效！

杨羊羊小编

• 2024年12月24日上午9:57 • 衣食住行 • 阅读 14

天气干燥，稍微吃了点上火的

一不小心就扁桃体 =发炎

发红、咽痛、嗓子干

喉咙刀片割的感觉、还咳.

喉咙有异物感，有谈吐不出来真的不容易好

痰音重，呼吸/说话觉都能听见

咽喉痛十咳嗽痰多，都去喝!非常管用~

食材:(3-4人份)

青橄榄十马蹄十鱼腥草十白萝卜十排骨/瘦肉

咽喉痛十咳嗽痰多，都去喝!非常管用~

做法：

肉焯水，马蹄去皮后对半切，橄榄对半切，或者拍破，自萝卜带皮切块，所有食材放锅里，加入适量清水，大火烧开，小火煮40分钟左右，按喜好加盐，味道很好喝，孩子也喜欢~

咽喉痛十咳嗽痰多，都去喝!非常管用~

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这个人很懒，什么都没有留下～

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