宝子们，2 个㊙️秘密告诉大家🔽：
㊙️🅰:图片左滑⬅️⬅️⬅️可切换图片⬅️⬅️
㊙️🅱:屏幕上滑到底部⬆️⬆️点击：#低脂低卡♻️，获取更多专辑减脂大餐呀
🔽正文：
😍瘦身不忌口分享巨巨……..巨好吃的《菠菜蒸蛋》！！！
热量参考：
菠菜 28kcal/100g
鸡蛋 144kcal/100g
😀哇哦～今日的美味惊喜就是这道菠菜蒸蛋。鲜嫩的菠菜与滑嫩的蒸蛋完美结合，营养丰富又低卡。宝子们赶紧动手试试吧！
🥬菠菜富含维生素和膳食纤维，促进消化。
🥦鸡蛋提供优质蛋白质。
🌽这道菜简单易做，适合家庭。
🍄是减脂期间的健康之选。
🍳食材：菠菜，鸡蛋。
🥘做法简单：见图
