家里重新装修，我把床垫也换新了，新入手的栖作坚果床垫，0胶水、可拆卸，我带着孩子试睡了大半个月，不软不硬，刚刚好。
床垫作为家里的大件，作为宝妈的我在给孩子挑选床垫的时候也有不少担忧：
l 孩子有鼻炎，新床垫有味道怎么办？
l 床垫如果不洗，内里脏污会日积月累地加重怎么办？
l 床垫有硬有软，哪种比较合适孩子睡？
为此，我做了不少“功课”，总结了三个选择床垫的要点：
选择床垫的要点：
1. 关注床垫材料
床垫主要由面料层、填充层、支撑层和护边组成，选好床垫的关键就是挑好这四个部分的材料。
面料层：优质的面料应亲肤、透气，且易于清洁。A类华夫格面料就是一个不错的选择，它轻薄透气，还可水洗，非常适合孩子娇嫩的肌肤。
填充层：填充层材料则应选择环保、健康的材料，目前床垫常用的填充层材料有：海绵、记忆棉、乳胶、气泡弹簧、3D材料、棕（椰棕、山棕、黄麻）这几种。偏硬的可以选棕垫，偏软的可以选乳胶，这类材料能有效贴合身体曲线，提供舒适的睡感。
弹簧类型：推荐独立袋装弹簧床垫。目前主要有独立袋装弹簧/妙尔扣弹簧/LFK开口弹簧这3种弹簧，独立袋装弹簧抗干扰性能好，这类床垫的每个弹簧都被独立封装，能减少噪音，提供更好的支撑和贴合度。这对于需要安静睡眠环境的孩子和宝妈们来说尤为重要。
从上到下依次为
独立袋装弹簧/妙尔扣弹簧/LFK开口弹簧
▼
护边：有护边的床垫能延长整体寿命，并提升安全系数。特别是对于有孩子的家庭来说，选择有护边的床垫能防止孩子滑落或磕碰。
2. 关注床垫的安全性
因为豆宝有鼻炎，我格外关注床垫的安全性。
很多床垫，为了固定填充垫层，会用大量的胶水进行粘合，而且如果使用的胶水达不到环保要求，长期积存在床垫内的胶水会慢慢挥发，对人身体造成危害。
最安全的方式是物理固定，利用在填充层的外面增加防滑布料，再通过人工来进行缝合固定，整个过程不会用到一滴胶水，所以完全也不用担心甲醛超标的问题。
3. 关注床垫的软硬度
美国一项研究显示，软硬适中的床垫能够使睡眠质量提升55%；《柳叶刀》上一项关于床垫软硬度与腰痛的研究显示，软硬适中的床垫更能缓解慢性腰痛患者的疼痛感。
每个人的睡姿和体重都是独一无二的，因此选择床垫时，我们要根据自己的实际情况来挑选床垫的软硬度。
侧卧的时候需要较软的床垫来贴合身体曲线，而仰卧或俯卧的时候则可能需要更硬的床垫来提供足够的支撑。
即无论选择仰卧还是侧卧等姿势，床垫需有可均匀承托人体脊柱生理曲度形态的支撑能力。一些现代床垫采用多层设计，包括记忆海绵、乳胶等材料，可以提供更好的支撑和舒适度。
在购买前，有条件的话，一定要到门店去亲自试躺床垫，感受床垫的软硬度、支撑性和舒适度。
如何把握床垫的硬度？通常是“3:1原则”。床垫不能硬到不变形，也不能变形太大，3厘米厚的床垫，手压下陷下1厘米；10厘米厚的床垫陷下3厘米，这样的比例软硬适中。
此外，床垫和身体的贴合度也很重要。就是睡下来的时候，看看自己腰部、腿部是否悬空，有的话就是偏硬、不够贴合，没有的话就是比较适中的，或者看看有没有明显的下陷感，如果有，就是偏软。
适合孩子的床垫推荐
在众多的床垫品牌中，以“可拆卸设计”为主打的栖作打动了我，在栖作，每一张床垫都是可以拆开的。这意味着，我可以清楚地看到床垫的每一个组成部分，从弹簧到填充层，从面料到拉链，每一个细节都透明可见。
0胶水环保，可拆卸设计的床垫，这种设计不仅方便清洁和保养，还能让我们根据自己的需求调整床垫的软硬度。
这不，栖作坚果床垫一到家，豆宝就乐开了花。
这款是坚果Ⅲ代，全床0胶的舒适护脊床垫，是栖作的常年销量冠军。
它有适中偏硬、偏硬两种睡感，非常适合孩子、腰椎不好的人以及老人睡。
1.高品质材料，更加舒适
栖作坚果床垫选用A类品质的华夫格面料，和睡衣是一样的触感，即便小婴儿裸睡也十分健康。这款面料轻薄且透气，支持水洗，表面带有格纹摩擦质感，即便不使用褥垫，床单也能稳固不移位。
细节方面，栖作也做得很好，床垫选择的是拉链行业的鼻祖——YKK拉链，中高档服装品牌的标配，把床垫品质拉满！
2.零胶水设计，更加安全
栖作床垫内部各层没有用任何一滴胶水，每一层床垫都是用单独的防滑布料，采用物理固定方式人工缝制而成，甚至它的弹簧袋和护边都没有使用胶水，而是采用超声波缝合工艺代替胶水粘合。新床垫拆包后，没有一点气味！
如果家里孩子是易过敏体质，真心推荐这类没有胶水粘合的床垫，这对于孩子的健康至关重要！
而且栖作床垫边沿采用三重加固技术（硬质高泡绵围边+门型支撑弹簧+边缘钢丝围架），不塌边不溜边。这对于有孩子的家庭来说尤为重要，能确保孩子的安全。就算160斤的豆爸坐下去，床垫边缘也完全不会塌。
3.可拆卸床垫，更易清理
市面上95%以上的床垫，都是不可拆卸结构，床垫的清洁是个难题，只能用毛巾或除螨仪，无法彻底清洁。
我家豆宝又是螨虫过敏，以前家里的床垫不好清理，时间一长床垫内部不能洗也不好晒，赶上南方的梅雨季节，我们每天躺在床上都会不踏实。
栖作坚果床垫可以轻松拆卸，拉链设计能直接拉开看到里面，用料都可以知道得一清二楚，用一段时间可以直接将内里做一次深度清洁。对于有娃家庭来说，这意味着可以定期清洗床垫，保持床垫的干净卫生，为孩子提供一个健康的睡眠环境。
4.可调节软硬，更加实用
栖作坚果Ⅲ代床垫有2层科技棉，记忆棉+小蓝垫神仙搭配，舒适护脊。
无感高透气记忆棉，它在保留传统记忆棉慢回弹特性的基础上，进行了高透气性的升级，透气率是普通芯材的2-3倍。这使得床垫柔软舒适的同时，更加透气不闷热。
生物基小蓝垫的硬核支撑力可以有效分散身体压力，躺下去之后也完全没有整个人陷进去，而是有一种被托起来的感觉 ，贴合支撑感。
加上栖作坚果Ⅲ代床垫所采用的6.5圈独立袋装弹簧，承托力更强，独立袋装的设计可以让身体于弹簧间点对点单独受力，即使大动作翻身时，对侧弹簧也不会受到影响。
不开玩笑，我们试睡了两周，就离不开这种睡眠模式了！
因为可拆卸，栖作坚果床垫可以灵活组合。如果想偏硬一点的睡感，把小蓝垫放放上面，想适中偏硬就把记忆棉放上面，床垫默认的是适中偏硬的睡感，两种软硬不同的床垫可以覆盖全家人的需求。
同时，栖作还提供了“终身无理由换芯”服务，如果你在购买床垫N年后，对床垫的睡感有任何不满意，都可以终身无理由更换一层填充层。这样的服务，让宝妈们在购买后能有更多的保障。
总结
一个好的床垫是健康睡眠的保障，不仅能提升我们的睡眠质量，还能直接影响到孩子的健康成长。
栖作坚果三代床垫可拆卸、0胶水的设计更加环保健康，用料扎实、做工精细。
不仅适合孩子的娇嫩肌肤和健康需求，还能为我们提供一个舒适、安静的睡眠环境。
用孩子的话说，躺在床垫上面，就像睡在拥抱里~
